Idag tränade jag mitt 25:e pass sen jag satte ett mål på 100 pass innan året är slut. Jag hade räknat ut att det skulle bli 3,75 pass per vecka.

Under semestern och all bröllopsplanering så blev jag dessutom sjuk och missade en hel veckas träning. Jag kom efter men har nu är jag inne på rätt spår igen.

Idag blev det de 25:e passet och det blev ett jobbigt benpass. När man vill kräkas lite av utmattning och det är svårt att ta sig ner ifrån gymmet som är på övervåningen så har man nog tagit i bra ;)

Jag har varit extremt dålig på att stretcha, men har försökt att verkligen ta mig tid för det nu. Jag har annars efter tunga pass känt mig stel och har haft känningar i ryggen, speciellt när jag tränar ben. Genom att stretcha så hoppas jag att jag blir smidigare och får mindre ont.

Nu blir det sängen då jag ska orka med jobb och kalas imorgon. Sov gott ;)

//angelina

 

Vem äger bilen

10 augusti 2013 14:25

så himla fin blogg! :*

http://vemägerbilen.nu

superkvinnor

10 augusti 2013 20:36

Tack ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nytt golv- 90 minuter! Tänk va fort det går om man får jobba ifred! Idag har mina barn lekt så jäkla bra tillsammans- ute dessutom, heeeela dagen! Vart nästan rastlös så snälla som dom har varit idag ha ha men jag har fått en massa gjort åxå! Elin...

Hade arga snickaren frågat mig hur lång tid det tar att tapetsera världens minsta rum hade jag sagt 3 timmar. Med facit i hand tog det hela jäkla dagen!!! Hur fan är det möjligt? Skulle vilja skylla på nåt, typ barnen eller vissa tekniska problem! Ka...

Nu känner jag mig 100% igen och kan träna på som vanligt :DI torsdags blev det rygg för att testa om jag var frisk och det gick ju bra så idag körde jag på med bröst, triceps å biceps. Kändes skönt att köra så hårt att man knappt orkar skaka shakern ...

Idag vill jag skriva tack till två personer i mitt liv som har sett till att jag blivit starkare både fysiskt och mentalt. I våras så ville jag skaffa en pt men pga pengarna så tveka jag. Tobbe såg till att jag gick på ett möte med en pt på gymmet. T...

We are broken What must we do to restore Our innocence And The promise we adored Give us life again Cus we just wanna be whole Alla måste gå sin egen väg, men ibland hamnar man på fel stig å får kämpa sig på rätt spår igen. Du kan känna dig...