Dagens frukost blev kvarg med fun light å päron. Va dock tvungen att fylla på med päron eftersom Ebba åt upp hälften ;) hon älskar frukt vilket är superbra. Jag hoppas hålla henne borta från så mycket skit så länge jag bara kan. Å om hon har vant sig vid att äta bra saker så kommer hon inte tycka de där onyttiga sakerna är så goda sen. Iaf hoppas jag verkligen det.

Senare ska jag iväg till gymmet å pumpa mina muskler lite ;) hehe. Stor å stark :D

//Angelina

Idag har varit en bra dag! Jag hade lite fika med lite av mina släktingar. Orkade inte ha nått stort och orkade inte baka en massa så det blev bara några av de närmsta..

Efter fika, lek, middag å mys så var klockan sju. Jag gick å la Ebba å stack direkt till gymmet iförd ett nytt träningslinne jag fått av min morbror å kusin Emelie. Fick i princip bara träningskläder eftersom det var det enda jag hade önskat mig ;)
På gymmet var det ben som gällde. Jag var taggad till tusen och sprang upp å började langa på vikter på en skivstång. Upp med den bakom nacken å sen börja köra squats (benböj). Efter jag kört en gång så kände jag redan för att dricka lite vatten. Jag tar flaskan i munnen å ska med hjälp av tänderna öppna den så vattnet kan rinna ut. Då händer det som inte kan hända. Hela locket lossnar och det känns som om flera litet vatten splashar över mig, fönster, väggar å golv. Vad fan hände?! Generad å oförstående står jag där å torkar upp allt vatten. Dom runt omkring måste undrat vad jag höll på med :p
Efter allt torkande körde jag på igen. Kanske något mer aggressivt eftersom jag blev irriterad på vattenflaskan å mig själv. Körde hårt å gjorde grimaser som min PT Emelie hade gillat haha.
Sen var det bara att trampa hem till Tobbe som hjälpte mig stretcha. Tack!

Nu ligger jag i sängen å försöker hålla mig vaken så pass länge att jag hinner skriva klart det här inlägget :p god natt å sov gott i stugorna!

//Angelina den klantiga

Idag har jag varit på min svärmors kolonilott hela dagen. Tobbe åkte hem med Ebba efter lunch när hon skulle sova, men jag stannade kvar för att hjälpa min svärmor. Jag hade önskat morötter i landet å då fick jag minsann hjälpa till och se till att fixa iordning där de skulle vara å sätta fröna. Jag som hade hoppats att jag bara kunde komma hit å sola å äta morötter :p hehe.

Efter timmar av arbete idag å ett bra tag igår så ville inte ryggen va med nått mer. Den sa upp sig och jag kunde knappt komma upp från landet. En rätt rolig syn för Tobbe å Nina, men lite mindre rolig för mig som hade så ont att jag inte kunde komma upp. Tobbe va dock snäll å hämtade en stol som jag tillslut kunde sätta mig på. Så då fick jag äntligen lata mig :p

Nu sitter jag här i solen och njuter på ett sätt medans jag lider på ett annat. Jag som hade hoppats att jag skulle kunna komma iväg å träna lite axlar idag. Men nejdå det ville inte kroppen. Tur att jag fick till ett bra armpass igår! Å förhoppningsvis kan få till ett pass imorgon. Men vi får väl se vad kroppen säger om det..

Ikväll blir det grillning å ett glas vin med Tobbe. Myyyys!

Ha det bra i solen! :D
//Angelina

Igår va det ingen vanlig tisdag, även om det kändes så i början på dagen. Igår fyllde jag nämligen år. Å dagen började med att halvstressa å knappt hinna äta nån frukost. Hade velat ha en lugn mysig morgon med Ebbis, men så blev det inte. När jag hade lämnat henne på dagis vart jag helt plötsligt ledsen. Jag började tänka på att det var det enda jg skulle få se av henne på hela dagen :(
Åkte till jobbet. Fick då blommor av chefen, vilket var helt oväntat :D
Vid lunch kom svärmor och hämtade mig å så åkte vi till olearys och firade min födelsedag lite ;) efter jag tryckt i mig en hamburgetallrik å druckit en massa pepsi Max så kom servitrisen ut med en skål med glass som tydligen var till mig. Den tryckte jag i mig oxå. Oj vad mätt jag vart! Tack svärmor för mitt första svullande för dagen! :D
Efter det rullade jag in på jobbet igen :p

Dagen gick långsamt å när jag kom hem vid halv åtta hade Tobbe lagat kebabsallad å Ebba (svärmor) hade bakat tårta. Det var dagens andra svullnde. haha.
Fick ett jättefint träningslinne som jag hade önskat mig från Tobbe. Dessutom fick mina ömma ben massage innan det var läggdags. Tack sötis!

Idag var det en betydligt lugnare morgon förutom att Ebba bajsade i sängen. Tack för den lixom :p får väl skylla mig själv som inte tog på henne blöja direkt efter duschen.

Nu är jag på väg till jobbet, men slutar som tur är fyra idag. Ikväll blir det ett pass med träningsnasisten Emelie ;) hon kommer nog se till att jag bränner allt jag stoppade i mig. Haha.

Ha en bra dag alla där ute!
/Angelina

Imorgon fyller jag 27. Känner mig inte så gammal. Känns som jag nyss fyllde 18 :p fick dock höra nyligen att jag typ såg ut som 17. Vet inte om jag ska ta det som en komplimang eller förelämpning.

Ibland känns det verkligen som tiden går för fort och att man inte hinner med. Speciellt när man har barn. Barn kan utveckla från dag till dag å man kan missa nånting bara av att man jobbar en hel dag.

Mitt nyårslöfte i år va att göra mera saker och testa nya saker. Vet inte om jag tycker att jag har lyckats så bra, men jag försöker iaf. Jag har lyckats bryta en hel del tankar som "jag kan inte" å "jag orkar inte" och förvandlat det till framgång istället. Jag börjar tycka om mig själv mer och mer och känner mig stolt över saker jag gör nu. Det är inget jag kände för något år sen. Så det går ju verkligen framåt :D

Kämpa ni där ute oxå så ska ni se att ni kommer se mer positivt på livet ;)

//Angelina

Sånt som jag aldrig skulle gjort för några månader sen känns nu så naturligt - att gå till gymmet efter en 10-19 dag på jobbet. Innan skylde jag alltid på att jag var för trött. Nu ser jag det som en chans att träna utan att ta bort min tid med Ebba, eftersom hon ändå sover när jag kommer hem.

Idag var det rygg som gällde. Det kändes bra trots att det var tungt. Lite mage blev det oxå. Nytt rekord i plankan. Jag klarade hela tre minuter!!! Känner mig grym ;)

Nu är det hem och äta lite mat. Är vrålhungrig!

//Angelina

Idag när jag vaknade lyste solen och det var ett perfekt väder för lite uteträning på tomten. Vi klädde på oss å gick ut. Jag tog med mig mitt gummiband och min stepbräda ut på gräsmattan. Det började lite trögt faktiskt. Den där energin som jag hoppades skulle komma när jag gick ut kom inte. Jag gjorde några övningar å sen började jag hoppa studsmatta med Ebba istället. Då kom Tobbe å frågade om jag var klar med träningen. Nej det var jag ju inte. Jag var inte alls nöjd. Jag började om med mer energi den här gången och Tobbe hjälpte till att höja den ytterligare. Med gummiband runt min midja "tvingade" han mig hoppa grodhopp och springa med höga knän fram och tillbaka längd tomten. Sen körde vi plankan i två minuter med honom puttandes i min sida. Sjukt bra! :D benen har nu fått sig ett bra pass plus lite mage :)

Tack älskling för pushen ;D

//Angelina

idag har jag varit på gymmet och kört med min pt. Hade extremt ont i ryggen igår så jag va nervös över att inte kunna ta ut mig själv idag. Hade redan förberett Emelie om ryggen så hon anpassade passet efter det. Så idag blev det mycket axlar och bröst. I början av passet körde hon sitt eget lilla test med mig. Det är sjukt jobbigt! Vanligtvis kör vi tills jag ligger på golvet och vill spy, men idag var det hon som sa att vi kunde sluta. Vet inte om det va för att jag gjorde så bra ifrån mig eller om on bara ville köra nått annat, men jag tror på första så jag kan känna mig sjukt nöjd över mig själv. Det känns så bra att känna att man verkligen gjort något bra som man kan känna sig stolt över sig själv. Prova att testa dina egna gränser så kan du känna känslan själv ;)

Innan jag började köra med pt så körde jag max 3kg i axlar, men idag var jag uppe på 8kg!! Det börjar verkligen ta sig. Dessutom känner man sig ju sjukt snygg när man tittar sig i spegeln å ser hur musklerna jobbar. Jag känner fan att det är dags att snäppa upp mig ett snäpp till. Jag vet att jag kan med planering och lite stöd från Tobbe och Emelie. Pratade dessutom med Emelie om att förra veckan inte hade gått så bra i matväg. Vi diskuterade lite och kom fram till att jag skulle testa att äta lite mer mat så kanske sötsuget blir mindre. Istället för att bara äta kvarg till frukost så äter jag två knäckemackor till. Jag håller mig mättare och får mer energi till att bygga muskler.

Nu längtar jag redan tills nästa träningspass! Jag kanske kan pressa in ett hemmapass imorgon innan jobbet ;)

//Angelina