Direktlänk till inlägg 28 april 2013
I morse klarade jag ännu ett av årets mål!
Förra året när vi sprang vårruset sprang vi på 32 min och det vill jag ju så klart förbättra i år. En önskan är att springa på 27 min eller bättre.
I morse när jag va ute på min morgon-motions-jogg så gjorde jag just det, sprang 5km på 27 minuter!
Känns så himla bra och med en månad kvar till vårruset så hinner jag bättra på kondisen ytterligare! :)
I morgon ska jag till gymmet, undra bara vad för slags pass jag ska köra?
/Idige
Idag vill jag skriva tack till två personer i mitt liv som har sett till att jag blivit starkare både fysiskt och mentalt. I våras så ville jag skaffa en pt men pga pengarna så tveka jag. Tobbe såg till att jag gick på ett möte med en pt på gymmet. T...
We are broken What must we do to restore Our innocence And The promise we adored Give us life again Cus we just wanna be whole Alla måste gå sin egen väg, men ibland hamnar man på fel stig å får kämpa sig på rätt spår igen. Du kan känna dig...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 | 7 | |||
8 |
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|