Alla inlägg den 28 april 2013
I morse klarade jag ännu ett av årets mål!
Förra året när vi sprang vårruset sprang vi på 32 min och det vill jag ju så klart förbättra i år. En önskan är att springa på 27 min eller bättre.
I morse när jag va ute på min morgon-motions-jogg så gjorde jag just det, sprang 5km på 27 minuter!
Känns så himla bra och med en månad kvar till vårruset så hinner jag bättra på kondisen ytterligare! :)
I morgon ska jag till gymmet, undra bara vad för slags pass jag ska köra?
/Idige
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 | 7 | |||
8 |
9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|