Igår var jag tillbaka på gymmet efter nästan en veckas frånvaro.
När Emelie kom till gymmet sa hon att det va längesen vi vägde å mätte mig. Ännu längre var det sen vi mätte hur mycket fett jag har på kroppen. Jag kände att jag fick lite panik av tanken eftersom de senaste två veckorna har bestått av alldeles för lite träning å alldeles för mycket mat och skit.

Vi började med vägningen å det gick ju bra. 61kg (-3kg sen jag började träna med Emelie). Måtten hade minskat på typ alla ställen utom midjan men är rätt smal där så det är inget jag bryr mig om. Så började hon klämma mitt fett med den där kalipern. Jag började hoppats att jag inte gått upp i fett. Nästan -2,5%!! Fan va glad jag blev. Och vad pushad jag känner mig att bli bättre :D

Efter det svettades jag rejält i gymmet. Emelie körde hårt med hela kroppen. Å sen när jag gick från gymmet va jag både trött och stolt! Yeey för mig!!

//Angelina

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nytt golv- 90 minuter! Tänk va fort det går om man får jobba ifred! Idag har mina barn lekt så jäkla bra tillsammans- ute dessutom, heeeela dagen! Vart nästan rastlös så snälla som dom har varit idag ha ha men jag har fått en massa gjort åxå! Elin...

Hade arga snickaren frågat mig hur lång tid det tar att tapetsera världens minsta rum hade jag sagt 3 timmar. Med facit i hand tog det hela jäkla dagen!!! Hur fan är det möjligt? Skulle vilja skylla på nåt, typ barnen eller vissa tekniska problem! Ka...

Nu känner jag mig 100% igen och kan träna på som vanligt :DI torsdags blev det rygg för att testa om jag var frisk och det gick ju bra så idag körde jag på med bröst, triceps å biceps. Kändes skönt att köra så hårt att man knappt orkar skaka shakern ...

Idag vill jag skriva tack till två personer i mitt liv som har sett till att jag blivit starkare både fysiskt och mentalt. I våras så ville jag skaffa en pt men pga pengarna så tveka jag. Tobbe såg till att jag gick på ett möte med en pt på gymmet. T...

We are broken What must we do to restore Our innocence And The promise we adored Give us life again Cus we just wanna be whole Alla måste gå sin egen väg, men ibland hamnar man på fel stig å får kämpa sig på rätt spår igen. Du kan känna dig...