Liten glad unge o liten busig tiger :)

Idag önskar vi våra nya familjemedlemmar Gangster och Godzilla (eller Hilti om Mathias får bestämma) varmt välkomna till familjen annorlunda! Visst är dom söta? :)
/Idige

Ibland blir man inspirerad av andra. Jag följer en blogg där en PT vid namn Philip Lailani skriver om sin träning å kost. Gå in på hans blogg å bli inspirerad av hans snygga kropp :p haha.

Kostdelen kanske inte är nått jag följer så noggrant men träningen gör mig sjukt inspirerad. Han har som mål att träna 365 gånger detta år. Han tränar inte varje dag men ibland tränar han flera gånger om dagen. Detta fick mig att vilja sätta ett passmål för mig själv. Nu går vi in på vecka 25 vilket betyder att jag har 27 veckor kvar på året ungefär. 27veckor x 7dagar är 189 dagar. Eftersom jag inte bor på gymmet är det ju inte realistiskt att träna 189 gånger till i år, men 100 pass borde jag ju klara. Så 100 pass är mitt mål från och med idag till sista december.

Sätt ett mål du med! Det behöver inte vara så många som jag har tagit, men det kan oxå va fler om man tränar mycket. Sätt ett mål å se om du klarat det i slutet av året ;)

/Angelina