Alla inlägg den 4 juni 2013
Igår var jag tillbaka på gymmet efter nästan en veckas frånvaro.
När Emelie kom till gymmet sa hon att det va längesen vi vägde å mätte mig. Ännu längre var det sen vi mätte hur mycket fett jag har på kroppen. Jag kände att jag fick lite panik av tanken eftersom de senaste två veckorna har bestått av alldeles för lite träning å alldeles för mycket mat och skit.
Vi började med vägningen å det gick ju bra. 61kg (-3kg sen jag började träna med Emelie). Måtten hade minskat på typ alla ställen utom midjan men är rätt smal där så det är inget jag bryr mig om. Så började hon klämma mitt fett med den där kalipern. Jag började hoppats att jag inte gått upp i fett. Nästan -2,5%!! Fan va glad jag blev. Och vad pushad jag känner mig att bli bättre :D
Efter det svettades jag rejält i gymmet. Emelie körde hårt med hela kroppen. Å sen när jag gick från gymmet va jag både trött och stolt! Yeey för mig!!
//Angelina
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 |
|||
10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | |||
17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 |
23 | |||
24 |
25 |
26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
|||
|