Idag har jag å Ebba varit hemma själva hela dagen.

På förmiddagen tog vi bussen till centrum för att handla lite å för att Ebba älskar att åka buss. Hon fick en studsboll som hon lekte med i alla vattenpölar i väntan på bussen hem. Hon sprang som en galning fram å tillbaka å kastade bollen. Väl hemma så blev det lunch å sen var det dags för vila. Både för Ebba å mamma :p

När hon vaknade så klädde vi på oss å gick ut. Jag satte på mig träningskläder i hopp om att kunna träna lite medans Ebba lekte. Det var ju lättare sagt än gjort. Det blev lite knäböj med upphopp på stepbräda, crunshes, 3 olika axelövningar m hantel, bicepscurl, armhävningar, plankan och lite rumpträning. Dock blev det lite avbrott eftersom Ebba oxå ville träna och snodde både stepbräda och hantlar :p sen gjorde jag oxå lite bänkpress fast på golvet med Ebba som skivstång ;) hon tyckte det va kul å det blev rätt jobbigt efter en stund. Det kanske inte va det lättaste att träna med min sötis springande runt å oxå skulle göra allt jag gjorde men jag känner i kroppen att jag är trött å jag blev svettig så det måste ha varit jobbigt haha.

Efter passet blev det en halv dos med gainer vilket inte va särskilt gott. Jag kanske är kräsen, men jag fick i mig det iaf. Så nu hoppas vi att musklerna växer hehe.

Nu blir det lite soffmys innan middagen. Eller kanske bordsmys :p

//Angelina

 

Nina

15 juni 2013 22:15

Min pappa sa alltid "det bästa man har sätter man på bordet"

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nytt golv- 90 minuter! Tänk va fort det går om man får jobba ifred! Idag har mina barn lekt så jäkla bra tillsammans- ute dessutom, heeeela dagen! Vart nästan rastlös så snälla som dom har varit idag ha ha men jag har fått en massa gjort åxå! Elin...

Hade arga snickaren frågat mig hur lång tid det tar att tapetsera världens minsta rum hade jag sagt 3 timmar. Med facit i hand tog det hela jäkla dagen!!! Hur fan är det möjligt? Skulle vilja skylla på nåt, typ barnen eller vissa tekniska problem! Ka...

Nu känner jag mig 100% igen och kan träna på som vanligt :DI torsdags blev det rygg för att testa om jag var frisk och det gick ju bra så idag körde jag på med bröst, triceps å biceps. Kändes skönt att köra så hårt att man knappt orkar skaka shakern ...

Idag vill jag skriva tack till två personer i mitt liv som har sett till att jag blivit starkare både fysiskt och mentalt. I våras så ville jag skaffa en pt men pga pengarna så tveka jag. Tobbe såg till att jag gick på ett möte med en pt på gymmet. T...

We are broken What must we do to restore Our innocence And The promise we adored Give us life again Cus we just wanna be whole Alla måste gå sin egen väg, men ibland hamnar man på fel stig å får kämpa sig på rätt spår igen. Du kan känna dig...