Alla inlägg den 19 februari 2013

Av superkvinnor - 19 februari 2013 07:36

Igår tog jag mig till gymmet trots att jag var seg efter en dags vabbande. Det blev en halvtimme intensiv styrketräning. 2 st bröstövningar, 2 st tricepsövningar och 1 st bicepsövning (7:an som är som tre övningar i en).
Sen gick jag ner till cardiohallen å körde 30 minuter cykel. Kändes sjukt skönt efteråt! Dessutom så gick jag hem istället för att ta bussen som jag brukar göra om jag kan. Ja jag är lat :p Men nu ska jag sluta va det.

Idag blir det äntligen ett träningspass med Idige! Det känns som om det va 100 år sen vi fick till ett pass tillsammans. Men det ska vi bli bättre på eller hur?!

Nu blir det lite kvarg till frukost och lite extra protein i form av shake. Protein är väldigt mättande och håller mitt socker i schakt ;)

//Angelina

Presentation


Ibland är det svårt att hinna med allt som man vill hinna med. Man vill gärna ha ett bra jobb med en bra lön, men ändå vara en supermamma som hämtar barnen tidigt från skola/dagis, och orkar leka med dom och sedan laga en god och nyttig middag. Sist men i

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Många har en massa nyårslöften, men många bryter dom snabbt. Hur har det gått med dina?
 Håller dom fortfarande
 Höll en månad
 höll inte ens en dag
 hade inga nyårslöften

Kalender

Ti On To Fr
        1 2
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13
14
15
16
17
18 19 20 21 22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards