När man väl har tagit steget och bestämt sig för att träna så kan det va svårt att veta VAD man ska träna. Många köper ett gymkort på närmsta gymmet och gör det som populärast eller det som verkar enklast. Men oftast är det inte det man själv tycker är roligt och man tröttnar fort. Mitt tips är att testa alla grejer en gång så man kan känna efter vad man tycker är kul och givande för det man vill uppnå.

Jag tycker egentligen att det är ganska tråkigt med styrketräning, iaf om man tränar själv. Dock vet jag att det är väldigt bra träning för min rygg och framför allt för att bygga muskler. Därför blir det att jag styrketränar en hel del. För ca tre veckor sen så testade jag att gå på pass själv här i Västerhaninge. När jag bodde i åkersberga gick jag på en massa roliga pass och hade väldigt roligt medans jag tränade och det saknar jag. Därför ska jag försöka testa olika pass som mitt gym har att erbjuda. Jag har ju testat step och box och har bokat de två passen igen den här veckan.

Så nu är det er tur där ute att leta upp pass som passar er. Eller så vill ni inte gå på pass. Ni kanske är en person som vill gå långpromenader eller springa i spåret. Poängen är att DU måste hitta din sorts träning som du tycker är rolig för annars kommer det troligtvis inte hålla. Du kommer köra ett par gånger å sen kommer du sluta.

//Angelina